체중 (1) 썸네일형 리스트형 10월의 마지막 주말 지난주에 이어 이번 주에도 주말에 일을 했어요. 오늘은 그리 어려운 일이 아니라 살짜쿵 끝내 버렸지만요. 무었 인가 자신이 할 수 있는 일이 있다는 건 참 좋은 것 같아요. 그 일이 자신이 좋아 하는 일이라면 더욱 좋겠죠. 몸무게가 계속 빠지고 있어요. 오늘 몸무게를 재 보니 2주 전보다 3kg 정도가 빠진 듯 해요. 평균 몸무게 산출 하는 공식이 있던데 (자신의 키 - 100) * 0.9 를 하면 된 다던데 계산해 보니 평균 체중 보다 조금 덜 나가네요. 지금이 정확히 70kg 이니 여기서 더 빠지면 몇 년만에 60kg 대 진입도 문제가 아니겠어요. 이거 다이어트 비결이라도 올려 드리고 싶은데 특별히 의도 하지 않고 빠지는 거라 비결을 알 수 없어요. 혹 나중에라도 알게 되면... 누가 고기라도 한 점.. 이전 1 다음